Восстановление легких после пневмонии

Уже давно доказано, что абсолютно любой воспалительный процесс, вызванный инфекцией, влечет за собой вывод из строя многих органов и систем. Особенно сильно при этом страдают легкие. В связи с современной эпидемиологической обстановкой следует уделить как можно больше внимания легочной ткани.

При поражении организма Covid-19 происходит диффузное альвеолярное повреждение (ДАП – повреждение дыхательных путей из-за токсичных агентов).

Вот почему так важна грамотная и полноценная программа по восстановлению легких после перенесенной пневмонии.

Восстановление после пневмонии у взрослых

Существует одна достаточно характерная особенность у пневмонии, которая вызывается Covid-19. Это наличие респираторного синдрома. То есть, если пневмония протекает в легкой или средней форме, то у больного присутствуют только признаки острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) или бронхолегочного воспаления. При этом легочная недостаточность отсутствует.

Если же у больного присутствуют хронические заболевания и/или ослабленная иммунная система, то поражение нижних отделов респираторного тракта ведет к тому, что у пострадавшего может возникнуть необходимость в кислородной поддержке. Процесс реабилитации при этом растягивается на более длительный срок, сопровождаясь одышкой, хрипами и слабостью.

Что такое фиброз и что нужно делать, чтобы его избежать?

Фиброз – это самое тяжелое последствие коронавирусной инфекции. Выражается оно в виде патологии, при которой легочная ткань начинает замещаться соединительнотканным рубцом (матриксом). Опасно это тем, что замещенные участки легочной ткани теряют свою функцию, что, в свою очередь, ведет к серьезному снижению качества дыхания. Происходить это может и с одним, и с двумя легкими.

Важно, что патологический процесс может быть как локальным, так и тотальным. То есть, может страдать один отдельный участок легкого, а может и весь орган. Соответственно, чем выше диапазон поражения, тем хуже. Возникает фиброз из-за нарушений в процессе проходимости бронхов. А из-за того, что в альвеолах копится воспалительная жидкость, понижается воздушная характеристика легких. Таким образом, легочная ткань постепенно становится плотнее, затем сморщивается и становится уже соединительной.

Тут стоит пояснить один момент. Не во всех случаях коронавирусная инфекция осложняется фиброзом. И также рубцы могут возникнуть при различных других инфекционных заболеваниях нижнего отдела дыхательного тракта.

Для того, чтобы избежать развития фиброза, следует научиться вовремя обращаться к специалисту и в кратчайшие сроки осуществлять меры по поддержке и восстановлению функций легких.

Что может помочь восстановить легкие

Для того, чтобы нормализовать работу легких и значительно увеличить насыщаемость крови кислородом, специалисты создали специализированные программы физических упражнений, соединенных с дыхательными практиками. Составляются эти программы на основе индивидуальных показателей (тяжести поражения, степени одышки).

Своевременные реабилитационные мероприятия после перенесенного Covid-19, как правило, способны блокировать образование фиброза тканей. Если начать реабилитацию еще в реанимации и стационаре, то патологическую трансформацию можно сильно минимизировать. Назначает такой комплекс врач.

Категорически не рекомендуется заниматься самолечением!

Несмотря на то, что выраженность клинических проявлений заболевания у всех пациентов различна, процесс восстановления легочной ткани для всех переболевших достаточно однообразен и одинаково необходим.

На что должны быть направлены меры по восстановлению? Вот определенный список этих направлений:

• Восполнение максимального объема легких при вдохе, увеличение емкости легких;
• Устранение мокроты из бронхолегочной системы (если она там есть);
• Восстановление функции насыщения крови кислородом (сатурации);
• Если присутствовала гипоксия, то устранение ее последствий;
• Постепенное приручение легких к физическим нагрузкам;
• Возвращение сил мышцам и возвращение к привычной двигательной деятельности;
• Нормализация сна, выравнивание эмоционального состояния.

Пневмония, которая вызывается коронавирусом, пока еще мало изучена. Но даже по уже имеющейся у специалистов информации понятно, что она ведет к серьезным легочным патологиям. Для того, чтобы снизить вероятность летального исхода, необходимо предотвратить фиброз.

Пациенты должны внимательно следовать всем рекомендациям специалиста и выполнять все его рекомендации.

Также рекомендуется осуществлять самостоятельный контроль своего состояния. Отслеживать артериальное давление, пульс, температуру и так далее.

Хорошим средством для предотвращения фиброза являются ингаляции, которые направлены на увлажнение слизистой бронхов (ингаляции на основе «Боржоми»). А также не стоит пренебрегать лечебной физкультурой и физиопроцедурами (ЛФК, массаж грудной клетки и т.д.).

Очень полезными считаются пешие прогулки. Особенно прогулки по хвойному лесу. Дело в том, что хвойные экстракты ускоряют процесс регенерации легочной ткани. 20-30 минут в день, проведенные на воздухе, значительно улучшат состояние вашего здоровья.

Гармоничное питание, богатое овощами и фруктами, насыщает организм необходимыми витаминами, которые понадобятся ему для восстановления иммунной системы.

Список полезных дыхательных практик

Все нижеперечисленные дыхательные практики направлены на предотвращение застоя в легких.

1. Лечебная йога;
2. Дыхательная методика Бутейко;
3. Брюшное дыхание (диафрагмальное дыхание животом);
4. Гимнастические упражнения авторства Стрельниковой.

Лецитин и восстановление легких после коронавирусной инфекции и других бронхолегочных заболеваний

Лецитин – это натуральный комплекс фосфолипидов, который добывается из подсолнечника или сои. Его целебная сила для нашей дыхательной системы заключается в том, что лецитин помогает клеткам снабжаться кислородом, увеличивает выработку белка, повышает тонус кожи, нормализует газообмен в легких и участвует в процессе образования липидной пленки (она защищает легочные альвеолы). Способен предотвратить развитие рака легких. Вот почему препараты лецитина так важны для реабилитации после различных легочных заболеваний.

Вот более полный список действия лецитина во время и после инфицирования:

1. Ускоренная доставка лекарственных средств к очагу поражения;
2. Восстановление легочного сурфактанта, поддержка легких во время заболевания;
3. Укрепление иммунной системы;
4. Расслабление и нормализация нервной системы;
5. Поддержка органов желудочно-кишечного тракта, на которые оказывают свое влияние антибиотики.

Главное при восстановлении от последствий пневмонии – это запастись терпением. На организм ложится большая нагрузка и для того, чтобы он сумел регенерировать, ему нужна поддержка. Больному необходимо неукоснительно выполнять все рекомендации врача, а в случае ухудшения состояния немедленно обращаться к специалисту.

Всем добра и здоровья!