Свежие статьи
Лецитин купить – здоровье продлить или как лецитин способствует долголетию
- Полезные статьи и советы
- 27.03.2024
- 0
Лецитин — это жироподобное вещество, производимое печенью человека. В организме его содержится небольшое количество, приблизительно 300 граммов. Однако лецитин также присутствует в различных продуктах, таких как пророщенные зерна пшеницы и кукурузы, растительное масло, бобовые, арахис, печень, яйца. Рекомендуется употреблять до 4 граммов лецитина ежедневно для поддержания оптимального количества лецитина для нашего организма. Эта норма возможна, если употребить 10 яиц, 1 килограмм печени, 400 граммов сыра и прочие продукты.
Слово «лецитин» было предложено Морисом Гобли в 1860-х годах, он использовал греческое слово для названия желтка яйца «lecithos».
Максимально качественный и полноценный лецитин производится из подсолнечного масла, так как он является наиболее экологически чистым и полезным источником этого вещества.
Польза лецитина для человека
Лецитин — фосфолипид, являющийся важным компонентом клеток. Он является ключевым исполнителем в клеточном взаимодействии, участвует в фильтрации и катализе. Наш мозг содержит почти 30% фосфолипидов, а это число гораздо выше в клетках мышц и печени.
Подсолнечный лецитин — природное соединение с полезными свойствами. Его основные компоненты, фосфатидилхолин и инозитол, нужны во время транслировании нервных импульсов и сгорания жира. Они также защищают органы от холестериновых бляшек.
Лецитин полезен для суставов и кожи, обеспечивает здоровье волосам и понижает вероятность выпадения волос. Он также способствует улучшению концентрации, сосредоточенности и работы всей нервной системы.
Важно отметить, что лецитин играет ключевую роль в развитии мозга плода и здоровье новорожденных. Будущие мамы могут улучшить умственные способности своего ребенка, дополнительно принимая лецитин. Ионы калия и натрия в лецитине способствуют передаче импульсов по нервным клеткам, активизируя их.
Выявлено, что печень выполняет ключевую роль в деле детоксикации организма и способна эффективно выполнять свои функции только при постоянном и бесперебойном поступлении лецитина. Все клетки печени нуждается в холине — базовом компоненте лецитина. Нехватка этого вещества может привести к нарушениям работы печени. Подсолнечный лецитин существенно влияет на продуктивность лечения широкого спектра женских заболеваний.
Как лецитин способствует долголетию?
Лецитин — базовый строительный материал клеточных мембран. Этот важный компонент присутствует внутри клеток в виде основы органеллов, составляя 30% вещества нашего мозга, 2/3 изоляционных и защищающих тканей головного и спинного мозга, а также огромного количества нервных волокон. Печень на 65% состоит из фосфолипидов, являющихся частью лецитина. Насыщенность лецитином сердечной мышцы напрямую влияет на ее выносливость, так как он обеспечивает «ремонт» клеток, заменяя поврежденные фосфолипиды. Лецитин не только обеспечивает бесперебойное обновление клеток, но и защищает их от разных повреждений и проблем, которые могут возникнуть при его дефиците.
Для компенсации недостатка лецитина рекомендуется увеличить потребление продуктов, содержащих это вещество, или прибегнуть к специальным добавкам, содержащим лецитин.
«НАШ ЛЕЦИТИН» является надежным и чрезвычайно полезным средством для поддержания здоровья всей семьи. В современном мире здоровье играет важнейшую роль в возможности вести активный образ жизни, даже на пожилом возрасте. Мы гордимся возможностью продукта «НАШ ЛЕЦИТИН» улучшить качество и продолжительность вашей жизни.