Свежие статьи
Антиоксиданты в деле: для чего принимать антиоксидантные препараты
- Полезные статьи и советы
- 06.09.2023
- 0
Основная функция антиоксидантных препаратов — борьба с свободными радикалами. Это соединения, которые образуются в организме и могут стать вредными при их увеличении. В основе образования свободных радикалов лежит окислительный процесс, в результате которого молекула теряет один электрон и становится свободным радикалом. Сами по себе эти соединения постоянно образуются в организме, они являются побочным продуктом метаболических реакций. Однако при повышенном оксидативном стрессе их количество может значительно увеличиться и накопиться, что представляет опасность для здоровья (особенно в долгосрочной перспективе).
Почему антиоксиданты являются важной категорией добавок для каждого человека, независимо от пола и возраста? В первую очередь, они являются «компенсатором» современного образа жизни. Антиоксиданты также известны своим омолаживающим эффектом, который простирается не только на кожу (уменьшение морщин, замедление процесса старения, повышение упругости и тонуса), но и на внутренние органы. Особенно важно подавление роста свободных радикалов для нервной ткани и сердечно-сосудистой системы, что потенциально улучшает их функционирование.
Факторы, которые вызывают оксидативный стресс
Среди основных факторов, которые стимулируют избыточный оксидативный стресс, следует отметить:
- воспалительные процессы в организме;
- вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение;
- частое пребывание на солнце и продолжительное воздействие ультрафиолетовых лучей;
- сидячий образ жизни без физической активности и отсутствие тренировок;
- повышенный уровень стресса, вызванный эмоциональными переживаниями, недостатком сна, стрессовой работой и психическими расстройствами и т. д.;
- вредное воздействие окружающей среды.
На практике можно сказать, что все, что превышает норму и негативно влияет на гомеостатические процессы, считается фактором, способствующим оксидативному стрессу. Поэтому уменьшение воздействия этих факторов может дать не менее эффективный результат, чем применение лучших антиоксидантов из списка самых эффективных добавок в данной отрасли.
Существует множество различных антиоксидантных веществ, которые не только различаются по своей силе, но и по своим свойствам. Среди наиболее эффективных антиоксидантов можно выделить следующие:
- витамин С является одним из основных антиоксидантных веществ в организме;
- витамины А и Е также обладают выраженными антиоксидантными свойствами, однако они относятся к жирорастворимой группе, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах;
- Омега-3 и 6 — полиненасыщенные жиры из этих групп обладают антиоксидантными свойствами и также регулируют воспалительные процессы, являясь одним из факторов окисления;
- ликопин — не только защищает организм от свободных радикалов, но и существенно улучшает состояние кожи;
- коэнзим Q-10 считается одним из самых мощных антиоксидантов. Он особенно популярен для замедления процессов старения, а также защиты центральной нервной системы и сердца;
- ресвератрол — это также эффективная добавка, популярность которой постоянно растет. Она помимо антиоксидантных свойств способна снижать уровень вредного холестерина и защищать сердечно-сосудистую систему;
- лецитин является не одним веществом, а целой группой схожих соединений, которую правильнее называть лецитинами. Фосфолипиды, составляющие эту группу, являются сложными жирами, необходимыми для нормальной работы нескольких органов. Они присутствуют в мозге, печени, сердце, желчи, крови и нервных волокнах. Мембраны клеток состоят из лецитина, и организму необходимо его поступление для успешного заживления поврежденных тканей. Лецитин имеет ряд полезных свойств, так как он входит в состав оболочки клетки, которая необходима для клеточного дыхания, транспортировки жиров, холестерина и других процессов.
Лецитин — это вещество, которое способствует восстановлению мембран клеток организма, улучшает работу печени и мозга. При его употреблении вы почувствуете себя более живыми, а у детей исчезнет раздражительность. Наша компания производит БАД, который не является химической добавкой, а представляет собой натуральное вещество. В современном мире организм не получает его в достаточных количествах из пищи.
Единственным противопоказанием к использованию лецитина из подсолнечника является индивидуальная непереносимость. Наш лецитин — это 100% подсолнечные фосфолипиды, произведенные из семян кубанского подсолнечника с использованием запатентованной технологии.
Антиоксиданты являются веществами, которые защищают организм от вредного воздействия свободных радикалов. Их действие положительно сказывается на организме, так как они оптимизируют обмен веществ, способствуют более быстрому восстановлению клеток, замедляют процессы старения и способствуют обновлению клеток. Кроме того, антиоксиданты помогают организму защититься от вредного излучения, повышают иммунитет и снижают риск развития многих заболеваний. Один из лучших и доступных продуктов с антиоксидантными свойствами является «Наш лецитин» от «ЮВИКС ФАРМ».