Лецитин и Омега: двойная помощь нервной системе

Усталость на работе, невозможность сконцентрироваться на уроках, проблемы с памятью, плохой сон: последствия напряжения нервной системы, стрессы накрывают нас с головой. Кажется, что помочь не может уже никто. На самом деле, помочь мы можем себе сами: только нашему организму нужно помочь изнутри. Даже если стресс неизбежен, нервная система, подпитанная нужными и важными Омегой и лецитином, сумеет найти выход из трудных ситуаций.

Сочетание двойной силы природы: растительного и животного происхождения окажет именно ту поддержку, которая позволит повысить качество восприятия информации, устойчивость внимания, а значит, сделать вас или вашего ребенка более продуктивным.

Стратегический запас Омеги и лецитина в организме можно и нужно пополнять! Помогите своему организму, поддержите его лецитином, чтобы ваше тело почувствовало вашу заботу.

Для чего пить Омегу?

Незаменимыми для нормальной жизнедеятельности организма являются полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега-3, которые организм не способен синтезировать самостоятельно.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, известные как мембранопротекторы, играют важную роль в защите нейронов головного мозга от повреждений, интоксикации, окислительного стресса и воспалительных процессов. Они также замедляют процесс старения клеток.

Прием Омега-3 способствует улучшению передачи импульсов между нейронами, что положительно сказывается на скорости реакции, памяти, внимании и обучаемости.

Омега также играет важную роль в развитии мозга, интеллекта и зрения у детей, а также улучшает качество сна. Омега-3 имеет антидепрессантные свойства и эффективно снимает стресс и мигреневую головную боль.

Если у вас присутствует бессонница, рекомендуется принимать омегу-3 перед сном.
Когда мы хотим, чтобы наши дети хорошо учились, сосредотачивались на уроках, развивали свои навыки и были интеллектуально развитыми, важно обеспечивать им достаточное количество омега-3. Также важно употреблять омегу-3 самим, чтобы поддерживать высокую работоспособность и ясность мысли.

Чем полезен лецитин?

Лецитин играет важную роль в функционировании мозга. Он стимулирует интеллектуальную и творческую активность, улучшает память и помогает справиться с нервным напряжением и раздражительностью. Кроме того, лецитин способствует снижению уровня «плохого» холестерина и повышению уровня «хорошего» холестерина, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он также регулирует обмен жиров в организме и способствует быстрому восстановлению тканей печени после воздействия токсичных веществ, вирусов, алкоголя и никотина.

Введение лецитина в рацион питания помогает предотвратить утомляемость глаз и проблемы со зрением. Он также защищает кожу от вредного воздействия свободных радикалов, улучшает пищеварение и процессы детоксикации. Без лецитина невозможно образование новых клеток и восстановление поврежденных.

Особенно важно увеличить потребление лецитина при повышенном стрессе, интенсивной физической и умственной активности, а также в пожилом возрасте.

Лецитин — это фосфолипид, который состоит из холина и фосфодиглицерида. Он необходим для организма, так как является строительным материалом для клеточных мембран. Лецитин играет важную роль в обмене липидов, улучшает функционирование мозга, сердечно-сосудистой системы и печени. Он также является поверхностно-активным агентом и эмульгатором. Поэтому лецитин присутствует в составе желчи и способствует усвоению жира и жирорастворимых витаминов A, D, E и K.

Лецитин:

• входит в состав клеточных мембран и является мембранопротектором;
• обеспечивает стабильную работу центральной нервной системы;
• снижает жировое ожирение печени и является гепатопротектором.

Совместный прием Омега-3 жирных кислот и лецитина улучшают работу мозга, способствуют нормализации обмена веществ и повышению нервной передачи импульсов. Регулярное употребление продуктов, содержащих омегу-3 и лецитин, поможет улучшить память, настроение и концентрацию, а также поддерживать здоровую нервную систему.