Анализ и рекомендации в применении комплекса «Наш лецитин для мужчин» для развития силовых способностей.

Тестирование препарата было направлено на выявление разницы динамики развития силовых способностей у занимающихся, принимающих «Наш лецитин для мужчин», и тех участников спортклуба, кто их не принимает. Тренировочный процесс проводился на базе атлетического клуба «Пирамида».

Принимали участие занимающиеся в возрасте от 25 до 33 лет, в том числе инвалиды с поражением опорно-двигательного аппарата, у которых не было выявлено противопоказания к данному исследованию. Тренировки проводились 4 раза в неделю по программе, рекомендованной для тренировок спортсменов в силовых видах спорта. Прием комплекса производился строго по рекомендации производителя на упаковке.

Одна группа занимающихся тренировалась с применением комплекса «Наш лецитин для мужчин» (экспериментальная), другая без (контрольная). Тестирование проходило по следующим видам: жим штанги лежа на горизонтальной скамье от груди, приседание со штангой на плечах, становая тяга штанги. Проводилось оно по правилам силового троеборья. Результаты исследования были подвергнуты математической обработки в соответствии с рекомендациями специальной литературы.

Анализ изученных в ходе тестирования результатов дает основание говорить об изменениях показателей абсолютной и относительной силы у испытуемых. Так, у принимающих комплекс «Наш лецитин для мужчин» в категории до 80 кг. в начале эксперимента результат абсолютной силы в упражнении жим штанги лежа составил 68,75 кг, а к концу тренировочного процесса произошло увеличение результата до 80,63 кг.

Прирост составил 17,67 %. Аналогичная тенденция наблюдалась и у занимающихся, не принимающих комплекс, однако прирост составил только 9,15 %. Подобная ситуация произошла и с показателями относительной силы. В первой группе 13,4 %, во второй только 7,2 %. Такая ситуация наблюдалась и в приседании со штангой, и в становой тяге штанги от пола.

В результате проведенного нами тестирования можно говорить о положительном влиянии данного комплекса «Наш лецитин для мужчин» на развитие силовых способностей на определенном этапе подготовки. Результаты исследований могут быть использованы в учебно-тренировочной практике тренерами, инструкторами фитнес-центров, студентов институтов физической культуры и др.

В результате применения комплекса «Наш лецитин для мужчин» подтвердилась положительная тенденция развития силовых способностей и прироста силовых качеств и снижения холестерина. Наибольшие темпы прироста выявлены у занимающихся с весом до 80 кг.

Федерация бодибилдинга рекомендует данный комплекс «ЛЕЦИТИН ДЛЯ МУЖЧИН» для применения как просто занимающимся физической культурой, так и профессиональным спортсменам в силовых видах спорта.

Вице-президент Федерации Бодибилдинга России, президент Федерации Бодибилдинга Удмуртской Республики, президент Федерации физкультуры и спорта среди инвалидов с ПОДА Удмуртской Республики Погодин О.Ю.