Tалассотерапия

Талассотерапия – это восстановление здоровья путем принятия морских и солнечных ванн. Этот метод лечения основывается на научных выводах, согласно которым морская вода по своему составу практически идентична сыворотке человеческой крови и поэтому придает телу ни с чем не сравнимое чувство бодрости.

Помимо этого, благодаря содержащимся в ней минералам, микроэлементам и микроорганизмам она стимулирует обмен веществ и способствует выведению шлаков. В специальных талассоцентрах методы лечения часто связаны с подводными упражнениями.

Из истории талассотерапии

О том, что морская вода невероятно полезна, знали еще древние врачеватели. Еще в 350 году до нашей эры знаменитый медик Гиппократ при лечении некоторых болезней с успехом применял морские купания.

Однако родоначальником талассотерапии считается вовсе не он, а жители туманного Альбиона. Ведь именно жителем Великобритании Ричардом Расселом в 1753 году была описана польза от применения морской воды в процессе лечения подагры. Позднее уже разными учеными были созданы труды о пользе всех компонентов морского климата.

Родоначальником климатолечения считается Франция, да и то сначала это были лишь прогулки по морскому побережью. А уже позже стали практиковаться и купания в морской воде, и популярными, что интересно, стали не только южные моря, но и более холодные, например, Балтийское море.

Показания для талассотерапии

Заболевания бронхолегочной системы. Это связано с тем, что молекулы озона способны уничтожать возбудителей как простудных заболеваний, так и астмы. Также минимальное количество пыли с аллергенами на морском побережье делает морской воздух невероятно полезным для аллергиков.

Дерматологические заболевания – псориаз, кератодермия, нейродермит, ихтиоз. Талассотерапия помогает достичь стойкого улучшения состояния при заболеваниях кожи различного генеза. При лечении ран и грибковых заболеваний морские купания способствуют улучшению регенерации кожи. Помимо этого, в процессе морских купаний улучшается цвет кожи за счет насыщения ее кислородом и заживления различных ран, трещин и воспалений, повышается ее упругость. Состояние волос и ногтей также становится значительно лучше.

Болезни сердечно-сосудистой системы. Морские купания способствуют улучшению кровообращения, обогащают ткани кислородом и насыщают организм необходимыми минеральными веществами. Это помогает значительно улучшить самочувствие людям, страдающим атеросклерозом, скачками артериального давления и флебитами.

Людям, страдающим «синдромом менеджера», возникающим в процессе малоподвижного образа жизни и недостаточного пребывания на свежем воздухе. Все эти факторы способствуют сильному снижению защитных сил организма, а талассотерапия естественным образом повышает иммунитет.

Болезни опорно-двигательного аппарата. Пребывания на морском воздухе и купания в чистой морской воде помогают достичь стойкого улучшения при травмах и болезнях сухожилий, мышц и костей.

Заболевания органов репродуктивной системы. Морская вода способна настраивать работу эндокринной системы и успешно бороться с сексуальными расстройствами, заболеваниями половых органов и даже с бесплодием.

Лечение методом талассо в домашней ванне

Всыпать 400 гр. морской соли (из аптеки) в ванну, наполненную теплой водой (37 градусов), и погрузиться в нее приблизительно на 20 минут. Затем принять душ и нанести крем на влажную кожу.

Противопоказания для талассотерапии

Несмотря на всю несомненную пользу, талассотерапия имеет ряд противопоказаний, а потому перед поездкой на морское побережье, особенно, если климат там значительно отличается от привычного вам, следует обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

А именно, к пребыванию на морском побережье и морским купаниям следует с осторожностью отнестись, если у вас:

• Истощение организма, особенно в следствие тяжелых заболеваний.
• Патологии щитовидной железы с гиперфункцией.
• Сахарный диабет.
• Аллергия на йод.
• Онкологические заболевания.
• Обострение хронических заболеваний и инфекции воспалительного характера.

Некоторые противопоказания являются относительными. Например, людям, страдающим тиреотоксикозом, не рекомендовано морское побережье в зоне влажных субтропиков, а при гинекологических заболеваниях с гиперэстрогенией категорически противопоказаны сульфидные грязи побережья Мацесты.

Ольга Олексенко, ЮВИКС-ФАРМ. Стаж 15 лет.

Редактор и научный сотрудник ООО ЮВИКС-ФАРМ. Стаж 15 лет.